Judo
Dernière mise à jour : 02/01/2015
Judo (voie de la souplesse) : Art martial d'origine japonaise qui se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs. Le Judo est un sport olympique depuis 1972.
Définition du judo dans Wikipedia, cliquez ici
Les cours sont assurés par Richard FLEURY ainsi que Michel HARDY professeurs diplômé d'état.
Album photos avant 2013, cliquez ici
Arbitrage, cliquez ici
Ceintures noires du club, cliquez ici
Horaires, cliquez ici
Tarifs, cliquez ici
Lexique, cliquez ici
Liens, cliquez ici
Passage de grade, cliquez ici
Passeport, cliquez ici
Règlement, cliquez ici
Vidéos du club, cliquez ici
Vidéos des katas, cliquez ici
Téléchargements, cliquez ici
Code Moral :
La politesse : c'est respecter autrui
Le courage : c'est faire ce qui est juste
La sincérité : c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
L'honneur : c'est être fidèle à la parole donnée
La modestie : c'est parler de soi même sans orgueil
Le respect : c'est faire naitre la confiance
Le contrôle de soi : c'est savoir taire sa colère
L’amitié : c'est le plus pur des sentiments
Jigoro Kano (1860-1938)
Contenu des séances
Échauffement (cardio et renforcement musculaire)
Entrainement technique : apprentissage de techniques, révision des cours précédents. Le travail est effectué en binôme.
Exercices pédagogiques visant à exécuter des enchainements de type : attaque, défense, riposte et finition.
Combat souple (randori) encadré, sous forme d'enchainement pieds-poings, projection et contrôle au sol.
Retour au calme : exercices de respiration, étirements
Remarque : pour le requis (passage de ceinture noire), il est possible de faire valider le stage préalable par un stage d'arbitrage. Les dates sont disponibles sur le calendrier du département.
Le judo - histoire et évolution
En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort. S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro KANO posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « voie de la souplesse ».
En proposant un développement physique, moral et spirituel, le Judo permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres. En France, le judo apparaît dans les années trente, mais il se développe surtout après la deuxième guerre mondiale sous l’impulsion de Maître KAWAISHI et de Paul BONET-MAURY, président-fondateur de la Fédération Française de Judo en décembre 1946.
A partir des années 60, le courant sportif devient dominant. Le judo est inscrit au programme des Jeux Olympiques de Tokyo en 1964. Brillants lors des compétitions européennes, les judokas français obtiennent leurs premiers succès en 1972 aux Jeux Olympiques de Munich, puis aux championnats du monde de Vienne en 1975 où Jean-Luc ROUGÉ devient le premier champion du monde français. Depuis, les résultats français n’ont fait que progresser tant chez les masculins que chez les féminines. En 2000, aux Jeux Olympiques de Sydney, David DOUILLET devient le judoka le plus titré de tous les temps. (4 fois champion du monde et 2 fois champion olympique). En 2015, à l'occasion des championnats du monde à Astana (Kazakhstan), Teddy RINER devient le judoka ayant le plus remporté de titre de champion du monde (8).
