GENKI-Do (Karaté bien être et Santé)

KARATÉ Bien être et santé Le GENKI-Do

Les séances hebdomadaires se déroulent le samedi matin de 9h15

à 10h 30 Salle jules Verne complexe des 100 Sillons.

Les cours sont assurés par Philippe SFORZA, professeur diplômé d’état

de Karaté 7 ème Dan et créateur du GENKI-Do.

Les techniques de Karaté se réalisent avec les principes du Tai Chi

Chuan et du Qi Gong en respectant les préceptes de la Médecine

Traditionnelle Chinoise par la communion des mouvements et de la

respiration de manière douce et non invasive induisant une meilleure

conduction énergétique via les méridiens d’acupuncture.

Aucune contre-indication.

Par une pratique régulière, une amélioration notable est constatée sur :

le système cardio-vasculaire, la diminution du stress, le sommeil, la

respiration, l’équilibre, les muscles et les tendons, les articulations, la

confiance en soit, entre autres…

Venez découvrir cette nouvelle pratique aux multiples vertus 1 er

cours le samedi 10 septembre. Une séance d’essaie gratuite.