Vidéos katas

Dernière mise à jour : 04/02/2015

http://acsamjudo.free.fr/katas/nage_no_kata.php
(La démonstration est signée Emilie Champeau et Jean-Michel, la vidéo est de Didier Millot, le montage de Nicolas Molis)

1ère série TE-WAZA Techniques de mains	01_uki-otoshi (chute flottée) 02_ippon-seoi-nage (projection par dessus l'épaule) 03_kata-guruma (roue autour de l'épaule)
2ème série KOSHI-WAZA Techniques de hanche	04_uki-goshi (hanche flottée) 05_harai-goshi (balayage de la hanche) 06_tsuri-komi-goshi (projection de la hanche en remontant; hanche pêchée)
3ème série ASHI-WAZA Techniques de jambes	07_okuri-ashi-barai (balayage des 2 jambes) 08_sasae-tsuri-komi-ashi (blocage de la jambe en levant) 09_uchi-mata (fauchage intérieur de la cuisse)
4ème série MA-SUTEMI-WAZA Techniques de sacrifice sur le dos	10_tomoe-nage (projection en cercle) 11_ura-nage (projection en arrière) 12_sumi-gaeshi (projection en renversement)
5ème série YOKO-SUTEMI-WAZA Techniques de sacrifice sur le côté	13_yoko-gake (accrochage de coté) 14_yoko-guruma (enroulement de coté) 15_uki-waza (technique flottée)

Vous pouvez aussi télécharger la plaquette du Nage No Kata sous format pdf.

La vidéo peut aussi être téléchargée au format mp4 ou au format flv
Vous pouvez aussi télécharger la plaquette sous format pdf.
Toutes ces vidéos proviennent du site http://jiujitsu.free.fr/

A partir de la saison 2014/2015, la forme que le jujitsuka doit apprendre du Goshin-Jitsu est le KODOKAN

La vidéo ci dessous provient du site de la fédération FFJDA. Elle peut aussi etre téléchargée au format avi et au format flv

Vous pouvez aussi télécharger la plaquette sous format pdf.